Servicio de nutrición
En tu espacio de confianza te ayudaré a conseguir tus objetivos a través de una alimentación saludable y adaptada a ti.
Quiero ayudarte a mejorar tu calidad de vida.
Para mí es imprescindible tener unos buenos hábitos de vida, comer de forma consciente, saludable y ejercitar cuerpo y mente. ¡Crear un espacio de confianza donde ayudarte a mejorar tu calidad de vida a través de una alimentación equilibrada, natural y personalizada es mi misión!
La metodología de trabajo
Primera sesión
Conocer el motivo de la consulta.
Recogida de datos clínicas, dietéticas, así como toda la información necesaria para elaborar un plan nutricional personalizado.
Establecemos objetivos y listado de recomendaciones iniciales para poder iniciar el proceso de cambio de hábitos.
duración: 1 h.
coste: 60€
Segunda sesión
Explicación detallada del plan nutricional y de los recursos necesarios para conseguir tu propósito.
duración: 1 h.
coste: 50€
Seguimientos
Resolució de dubtes, valoració dels objectius, adaptacions del pla nutricional en funció del progrés.
Educació nutricional.
duración: 30 – 40 minutos
coste: 40€
El procés
Se contacta por el formulario web para establecer día y hora para realizar la sesión de nutrición.
La visita de nutrición se realizará mediante el programa zoom. Un día antes de la cita te enviaré un enlace, y antes de ésta (2-3 minutos), deberás hacer clic en el enlace y abrir un complemento que se descargará automáticamente al acceder. Accederás directamente a la videoconferencia, sin previo registro de ninguna app, lo que nos resultará muy cómodo.
Un cop accediu a la videoconferència, manteniu-vos a l’espera fins que les dues càmeres i els àudios s’activin.
Una vez hecha la visita, recibirás en tu correo electrónico toda la información trabajada en la sesión entre 1-3 días laborables.
Aurea Peña
Nutricionista
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Diplomada en Nutrició humana i Dietètica (N. Col·legiada CAT000926) per la Universitat Rovira i Virgili
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Máster en Nutrigenómica y Nutrición personalizada por la Universitat de les Illes Balears
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Postgrado en Farmacología, Nutrición y Suplementación en la actividad física en la Universitat de Barcelona
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Postgrado en Nutrición y Dietética aplicada a la activitat física en el Colegio de Dietistas-Nutricionistas de Cataluña
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Antropometrista Nivell I por la ISAK
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Curso de Perfeccionamiento en Nutrición deportiva en la Universitat de Barcelona y Nutritional Coaching
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Curso de experto en nutrición del tratamiento de patologías digestivas en Nutrition Expert Consulting
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