Es hora d’entrenar!! Compra ja la teva entrada al GYM & Kids
TU VOLS CANVIAR EL TEU COS?
NOSALTRES VOLEM CANVIAR LA TEVA VIDA
La pràctica d’exercici físic de forma regular i pautada incrementa la qualitat de vida de les persones. No deixis per demà el que pots començar avui, mai és tard per començar el procés.
MÈTODE
Mitjançant el treball multidisciplinari, abordem cada cas des de tots els àmbits vinculats amb la salut. Cadascun dels processos estan recolzats per un rigor científic elevat i una actualització constant en tots els camps.
Click aquí per més detalls
Fase inicial: Reconeixement
› Entrevista: definim necessitats i metes
› Primeres sessions: definir objectius a treballar
› Reunions entre professionals setmanals per abordar casos amb seguretat
Ascensió
› Objectiu: treure el màxim rendiment de la teva feina
› Cerca de la transformació tant en sessions com diàriament amb tècniques de fàcil assimilació
› Output: millora anímica i regularitat del son i hàbits alimentaris
Adherència
› Objectiu: assegurar l’adopció dels hàbits adequadament
› Focalitzar des de les diferents àrees perquè aprenguis a actuar independentment
Fase final: Nous objectius
› Reavaluar les necessitats des d’un punt de partida millor a l’inicial
› Iterar a les fases per aconseguir millorar el benestar i el rendiment
Les nostres propostes
ENTRENAMENT PERSONAL
GIMNÀS D’ACCÉS LLIURE
KIDS TRAINING
PLA NUTRICIONAL
Els nostres valors
Personalizació
Independentment que entrenis de forma individual o grupal, actuem de forma individualitzada tenint en compte qualsevol problema que puguis tenir.
Compromís
Tenim la responsabilitat d’actuar amb coherència i evidència científica, ja que sentim que poses la salut sota les nostres mans. Ens sentim capaços d’actuar sobre tu i aconseguir modificar aspectes del dia a dia que no et permeten tenir una qualitat de vida adient.
Empatia
T’escoltem i actuem en funció del teu dia a dia. Entenem que existeixen aspectes fora de l’entrenament que poden condicionar al teu rendiment (família, feina, salut, etc.) i a través d’una relació de confiança òptima desenvolupem un tipus de sessió una altra.
Seguretat
La nostra experiència professional i acadèmica ens ajuda a planificar i executar cadascuna de les sessions de forma segura, posant per davant aquest aspecte de qualsevol altre.
Instagram
Linkedin
App-store-ios
Google-play
Ferran Bochaca ® Tots els drets reservats 2022
Avis legal | Política de privadesa | Política de cookies | Política de privadesa en xarxes socials
Functional Training – Avda. Catalaunya, 12. La Pobla de Segur.
Gym&Kids – Avda. Verdaguer, 27. La Pobla de Segur.