Servei de nutrició

Aurea Peña - nutrició
Aurea Peña Aparicio

Al teu espai de confiança t’ajudaré a aconseguir els teus objectius, a través d’una alimentació saludable i adaptada a tu.
Vull ajudar-te a millorar la teva qualitat de vida.

Per mi és imprescindible tenir uns bons hàbits de vida, menjar de manera conscient, saludable i exercitar cos i ment. Crear un espai de confiança on ajudar-te a millorar la teva qualitat de vida a través d’una alimentació equilibrada, natural i personalitzada és la meva missió!

La metodología de treball

Primera sessió

Conèixer el motiu de la consulta.
Recollida de dades clíniques, dietètiques, així com tota la informació necessària per elaborar un pla nutricional personalitzat. Establim objectius i llistat de recomanacions inicials per poder iniciar el procés de canvi d’hàbits.

duració: 1 h.

cost: 60€

Segona sessió

Explicació detallada del pla nutricional i dels recursos necessaris per assolir el teu propòsit.

duració: 1 h.

cost: 50€

Seguiments

Resolució de dubtes, valoració dels objectius, adaptacions del pla nutricional en funció del progrés. Educació nutricional.

duració: 30 – 40 minuts

cost: 40€

El procés

Es contacta pel formulari web per establir dia i hora per realitzar la sessió de nutrició.

La visita de nutrició es farà mitjançant el programa zoom. Un dia abans de la cita t’enviaré un enllaç, i abans d’aquesta (2-3 minuts), hauràs de fer clic a l’enllaç i obrir un complement que se’t descarregarà automàticament en accedir-hi. Accediràs directament a la videoconferència, sense previ registre de cap app, cosa que ens resultarà molt còmode.

Un cop accediu a la videoconferència, manteniu-vos a l’espera fins que les dues càmeres i els àudios s’activin.

Una vegada feta la visita, rebràs al teu correu electrònic tota la informació treballada a la sessió entre 1-3 dies laborables.

Aurea Peña

Nutricionista

  • Diplomada en Nutrició humana i Dietètica (N. Col·legiada CAT000926) per la Universitat Rovira i Virgili

  • Màster en Nutrigenòmica i Nutrició personalitzada per la Universitat de les Illes Balears

  • Postgrau en Farmacologia, Nutrició i Suplementació en l’Activitat física en la Universitat de Barcelona

  • Postgrau en Nutrició i Dietètica aplicada a l’Activitat física al Col·legi de Dietistes-Nutricionistes de Catalunya

  • Antropometrista Nivell I per la ISAK

  • Curs de Perfeccionament en Nutrició esportiva a la Universitat de Barcelona i Nutritional Coaching

  • Curs d’expert en nutrició del tractament de patologies digestives en Nutrition Expert Consulting

Aurea Peña - nutrició

Posa't en contacte amb mi

Ferran Bochaca ® Tots els drets reservats 2022

Functional Training – Avda. Catalaunya, 12. La Pobla de Segur.

Gym&Kids – Avda. Verdaguer, 27. La Pobla de Segur.