Es hora d'entrenar!! Compra ja la teva entrada al GYM & Kids

TU VOLS CANVIAR EL TEU COS?

NOSALTRES VOLEM CANVIAR LA TEVA VIDA

La pràctica d’exercici físic de forma regular i pautada incrementa la qualitat de vida de les persones. No deixis per demà el que pots començar avui, mai és tard per començar el procés.

Consulta

MÈTODE

Mitjançant el treball multidisciplinari, abordem cada cas des de tots els àmbits vinculats amb la salut. Cadascun dels processos estan recolzats per un rigor científic elevat i una actualització constant en tots els camps.

Click aquí per més detalls

Fase inicial: Reconeixement

 

› Entrevista: definim necessitats i metes

› Primeres sessions: definir objectius a treballar

› Reunions entre professionals setmanals per abordar casos amb seguretat

Ascensió

› Objectiu: treure el màxim rendiment de la teva feina

› Cerca de la transformació tant en sessions com diàriament amb tècniques de fàcil assimilació

› Output: millora anímica i regularitat del son i hàbits alimentaris

Adherència

› Objectiu: assegurar l’adopció dels hàbits adequadament

› Focalitzar des de les diferents àrees perquè aprenguis a actuar independentment

Fase final: Nous objectius

› Reavaluar les necessitats des d’un punt de partida millor a l’inicial

› Iterar a les fases per aconseguir millorar el benestar i el rendiment

Les nostres propostes

ENTRENAMENT PERSONAL

Sol·licitar

GIMNÀS D'ACCÉS LLIURE

Sol·licitar

KIDS TRAINING

Sol·licitar

PLA NUTRICIONAL

Sol·licitar

Els nostres valors

Personalizació

Independentment que entrenis de forma individual o grupal, actuem de forma individualitzada tenint en compte qualsevol problema que puguis tenir.

Compromís

Tenim la responsabilitat d’actuar amb coherència i evidència científica, ja que sentim que poses la salut sota les nostres mans. Ens sentim capaços d’actuar sobre tu i aconseguir modificar aspectes del dia a dia que no et permeten tenir una qualitat de vida adient.

Empatia

T’escoltem i actuem en funció del teu dia a dia. Entenem que existeixen aspectes fora de l’entrenament que poden condicionar al teu rendiment (família, feina, salut, etc.) i a través d’una relació de confiança òptima desenvolupem un tipus de sessió una altra.

Seguretat

La nostra experiència professional i acadèmica ens ajuda a planificar i executar cadascuna de les sessions de forma segura, posant per davant aquest aspecte de qualsevol altre.

CONTACTA
Instagram Linkedin App-store-ios Google-play

Ferran Bochaca ® Tots els drets reservats 2022

Política de privadesa | Política de cookies

Functional Training – Avda. Catalaunya, 12. La Pobla de Segur.

Gym&Kids – Avda. Verdaguer, 27. La Pobla de Segur.